PRACA DOMOWA !
W NAWIĄZANIU DO NASZEJ OSTATNIEJ ROZMOWY NA TRENINGU W SPRAWIE ĆWICZEŃ DLA NASZYCH GRAJCARÓW - ZNALAZŁEM SPOSÓB ŻEBY PAŃSTWA NIE FATYGOWAĆ DO PRZYNOSZENIA PENDRIVE I ĆWICZENIA DLA ZAWODNIKÓW POJAWIĄ SIĘ W ZAKŁADCE Rodzice / FILMIKI POD TYTUŁEM ĆWICZENIA DO PRZEROBIENIA W DOMU. JEST TO ZESTAW ĆWICZEŃ DO SAMODZIELNEGO "WPROWADZENIA W ŻYCIE" W WARUNKACH DOMOWYCH I MAM NADZIEJĘ ŻE NIE ZNAJDĄ SIĘ TAKIE OSOBY KTÓRE BĘDĄ MIAŁY KŁOPOT Z ICH PRZEROBIENIEM BO TO BĘDZIE TYLKO I WYŁĄCZNIE ICH "TANIA WYMÓWKA" !!! ĆWICZENIA TE WYKONYWANE SYSTEMATYCZNIE PRZEZ 15/20-minut DZIENNIE W ZNACZNYM STOPNIU NAS WZMOCNIĄ I PODNIOSĄ NASZĄ SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ CO NIE BĘDZIE BEZ ZNACZENIA CHOCIAŻBY W "PŁYNNE WEJŚCIE TRENINGOWE" OD PIERWSZEGO DNIA NA ZIMOWYM OBOZIE SPORTOWYM. DODATKOWO W TEJ SAMEJ ZAKŁADCE PRZEKAZAŁEM ANIMACJE ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ WYKONUJEMY NA TRENINGU ŻEBY NASI GRAJCARZY "PRZEŚLEDZILI ORGANIZACJĘ" POSZCZEGÓLNYCH ELEMENTÓW DANEGO ĆWICZENIA I NIE WYKAZYWALI SIĘ BRAKIEM WIEDZY W KTÓRĄ STRONĘ SIĘ PORUSZAĆ LUB KOPNĄĆ PIŁKĘ - PROŚCIEJ JUŻ SIĘ NIE DA!!! MAM NADZIEJĘ ŻE WSZYSCY POWAŻNIE POTRAKTUJĄ TĄ "ŚCIĄGAWKĘ" I DUŻO PŁYNNIEJ BĘDĄ WYGLĄDAŁY NASZE ZAJĘCIA TRENINGOWE BO CZASEM ZASTANAWIAM SIĘ CZY PRZYPADKIEM NIE PROWADZĘ ZAJĘĆ Z GRUPĄ PRZYNAJMNIEJ O DWA LATA MŁODSZĄ. Pozdrawiam, Trener Jacek Wójt.
Komentarze