PREZENTUJEMY TUTAJ ZBIÓR ĆWICZEŃ KTÓRE SĄ PODSTAWOWĄ BAZĄ WYKORZYSTYWANĄ PODCZAS SZKOLENIA NASZEJ DRUŻYNY ( staramy się korzystać z nich również w czasie wolnym !) - ŻEBY JE OBEJRZEĆ NALEŻY WEJŚĆ NA ADRESY PONIŻSZYCH STRON;
COERVER - https://www.youtube.com/playlist?list=PLoE3VopsD6W9hvQSOoBTQqAuNkU5iQzyA
ĆWICZENIA W WOLNYM CZASIE - https://youtu.be/WJ90Oos0olI
SPORTOWE LEKCJE INTERNETOWE (Kwiecień) - https://youtu.be/r5v96MWacYw
Ć W I C Z E N I A D O P R Z E R O B I E N I A W D O M U !!!
TRENING BEZ OGRANICZEŃ (styczeń 2022) - TRENING BEZ OGRANICZEŃ !! - YouTube
ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE (styczeń 2022) - 30 prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych i wzmacniających | wf w domu -30 prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych i wzmacniających | wf w domu - Bing video